他人と比べない【清谷寺】

自分の人生なのだから

他人と比べて、愚痴を言ったり、妬んだりするんではなく、自分の人生を生きましょう

自分の人生って

それは、今やるべき事、今、あるものに感謝する事に気づく事です

物が無い時代だったら

食糧や、いろんな便利な物が無い時代だったら、今、感謝する気持ちは自然にでてきたのかもしれません

じゃあ、どうすれば‥

それは、感謝する言葉を多く使う事です

言葉には、魂が宿ります

だからこそ、「ありがとう」など感謝の言葉を多く使う事で、自然と、感謝の気持ちがでてきますよ

使う言葉を変えていく事で行動も変わります

そして、感謝する事によって、自分がするべき事が見えてきますので、見えてきたら、それを懸命にする事が大切です。

人生は、一度きりです、他人と比べる人生じゃなく、自分の人生を生きてください

本堂建築のために【清谷寺】

清谷寺本堂、老朽化のため

清谷寺では、本堂建築のために、寄付を受け付けております

寄付をしていただけた方には

本堂建築のために、寄付をしていただけた方には、清谷寺に安置されている、お地蔵さま【平安時代作】の修復の時にでた、木片が納められた、お守りを謹呈させていただきます。

平安時代作のお地蔵さま

清谷寺本堂に安置されている、お地蔵さまです

お地蔵さまの木片の入ったお守り

ご寄付をいただけた方には、修復の時にでた、お地蔵さまの木片の入ったお守りを謹呈させていただきます。

感謝する事は自分で【清谷寺】

感謝

感謝する事は、本で学ぶ事でも、人から教えていただく事ではありません。

自分で、いろんな経験をして発見していくものです

苦しい時、悲しい時を乗り越えて、現在の状況をどう理解するか、どのようにしたら良いのかを真剣に考えないといけません。

自分を苦しめている正体が自分であるとゆう事に気づいたなら、そこからスタートです

なぜなら、自分との戦いが始まるからです

仏教では、禅定とゆう教えがあります

精神を集中する事です

日本では、坐禅、念仏などなどですね

坐禅三昧になる、念仏を唱え続ける事によって、そのものになっていく事で、自分を無くしていく

そうやって、愚痴や不平不満を無くして、今とゆう事に気づいたなら、そこから感謝って事に気付くようになりますよ

あなたが、不平不満、愚痴、陰口などを言っているなら、まずは、それを無くす努力をしましょう

世界は自分の中にありますよ

その世界を平和な世界にしたいのなら、ぜひ禅定【坐禅】【念仏】など実践してみてください。

感謝の気持ちがあれば、幸せになれますよ。

精進料理【清谷寺】

精進料理

精進料理とは、肉を使わない料理とゆう意味だけではありません

精進料理とは、美食を戒め、粗食であれとゆう行でもあります。

私が作る、精進料理は、今、ある食材で作るとゆうのを主題として置いてます

今あるものを見て、考える、それが大切です

いまある食材を工夫してどのような料理にするのかを考える知恵こそ、私達が必要な知恵だからです

その知恵は

無いからできないではなく、今あるもので、なんとかするです。

苦しみや闇をどう生かすのか【清谷寺】

苦しみは、永遠に続くものではありません。

苦しみに囚われていると、永遠に苦しみが続くと思ってしまうかもしれません

世の中は空です。

移り変わるのです。

自分の心も移り変わります

変わらないのは、心が囚われているからです

今を生きましょう【清谷寺】

人は、いつか死んでしまいます

だからこそ、人の悪口や、不平不満を言って、大切な時間を使うのは辞めてみませんか⁇

悪口や不平不満は、自分自身を毒します。

そんな、言葉よりも、自分に力を与えてくれるような言葉を使いましょう。

その、言葉は、ありがとうです。

自分の気持ちを、楽にさせてくれる、言葉ですよ。

是非、いろんな場面で、積極的に使ってください。

辛くても【清谷寺】

不遇な時でも。

そこに、囚われていたら、そのままになってしまいます。

辛い経験を通して、自分を成長させていきましょう。

辛い事を自分の糧にするならば、あなたの道は開けます。

人に優しくなれます。

世の中は、すべて移り変わります。

そのままが続くわけでは、ありません。

忍耐と努力です。

一度きりの人生、精一杯生きていきましょう。

気持ちが、凝り固まらないように【清谷寺】

何かに、つまづいて滞った時、人は努力を忘れてしまいます。

心が水のように、常に流れていれば、心が濁る事なく、新しい目標設定、現状を把握し改善、実行ができます。

心が濁る事なく、自分を信じて努力すれば、あなたの所思は必ず成し遂げられますよ。

生きてさえいれば【清谷寺】

坂村真民さんの詩です

鳥は飛ばないといけない

人は生きなければならない

鳥は、寒くても、暑くても、飛ばないといけない、

人間は、苦しくて、苦しくて、しょうがない時だって生きなければならない。

生きてさえいれば、なんとかなる、じゃなく、なんとかする、という言葉を積極的に使う事によって、気持ちも、盛り上がってきますよ。

苦しい時は、誰にでもあります。

苦しい時は、忍耐と知恵です。

自分の発する言葉を使う事によって、必ず道は開けます。

忍耐と言葉は、苦しみから、脱却する知恵です。

さぁ、急がず、焦らず、一日一日を懸命に生きましょう。

いがみ合う事なく【清谷寺】

人は時間という流れの中で生まれ、時間という流れの中で死んでいきます。

全員、同じです。

人生は一度きり。二度も三度もあるわけでは、ありません。

家族、友人、職場関係、いがみ合う事なく、手を取り合い、楽しい流れにしたいと思いませんか⁇

愚痴や不平不満を言う前に、「ありがとう」という言葉を言ってみてください。

言葉には、魂が宿るというように、「ありがとう」という言葉が、あなたを幸せにしてくれますよ。

悩み続けてる人へ【清谷寺】

川の流れが止まると、水が濁ります。

人の思考も同じで、ひとつの物事に囚われていると、心も濁ってきますよ。

濁らないためにも、客観的に自分自身を見つめ直してみましょう

それでも、駄目なら、悩みを書き出してみましょう。

それでも、駄目なら、思いっきり悩みましょう。

そして、自分を救う方法を考えましょう。

時が、たてば、必ず落ち着きます。

考える事をやめない、続ける、方法を考える、情報を集める、大切な事です。

一度きりの人生、命をたとうなんて、考えては、いけません。

解決できない事なんてありません、解決できないと決めているのは、自分です。

悩みや、苦しみは、自分との戦いです。

勝とうと思わない、負けようとも、思わない。

自分を救う戦いですよ。

道は必ず、開けます。

忍耐、精進して道を切り開いてください🙏

自分なりの、あゆみ方を【清谷寺】

仏教詩人の坂村真民さんの詩です

本気になると、自分の行動が変わります。

上手くいかない事は、まだまだ自分が本気になっていない証拠

でも、本気になると、上手くいく、上手くいかないじゃなく、そんな事は、気にならなくなるんです。

自分が変わるって事です。

自分が変わる位の本気になる物事をつかみましょう

ただ、本気になると苦難は、付き物です。

乗り越えると、一歩前進ですよ。

恨みや、憎しみ【清谷寺】

恨みや憎しみ

はじめに言っておきます

恨みや憎しみを持っていても、なんの徳にもなりません。

仏教では、三毒という言葉があります。

苦しみの根源とされる毒です。

その中に、恨みや憎しみなんかもあります。

自分が憎ければ相手も憎い

自分が恨んだら相手も恨む

お互い様ですね。

どうしたら良いか

それは、相手に影響されない心を持つ、囚われている自分の心を解放してあげる事です。

私も最近まで囚われていました。

憎しみや恨みはなんにもならない。

だからこそ、この言葉をたくさん使うんです。

簡単な事です

その言葉は、

ありがとう

感謝の言葉です。

この言葉を、いろんな場所で使うんです。

そうすると、自分の心が落ち着きますよ。

団体坐禅会【清谷寺】

団体坐禅会

 

先日、清谷寺本堂で団体坐禅会がありました。

呼吸、身体、心を調えられたでしょうか

これを機会に妙心寺派の生活信条の一つ、「一日一度は静かに坐るって身体と呼吸と心を調えましょう」を実践していって頂きたいものです。

坐禅会が終わった後に

 

豆腐のピーマン味噌田楽です。

「美味しい」との声が聞けて、嬉しかったです。

人に喜んで頂けることは、私の幸せでもあります、これからも精進していきたいと心から思える貴重な体験でした。

有難うございました。

ムカゴご飯です【清谷寺】

ムカゴご飯

 

ムカゴは、山芋のツルにつく種のようなもので、山芋の赤ちゃんになります。

ムカゴは、カリウム、カルシウム、葉酸、食物繊維、同が豊富です。

カリウムには、疲労回復、利尿作用などの効能があります

それだけではなく、体内の細胞の中でナトリウムと一緒になってバランスを取りながら高血圧を防いでくれます。

 

ムカゴご飯

せいこく保育園の子供達と坐禅(^^♪

子供達と坐禅

 

せいこく保育園の子供達は、清谷寺本堂でお参りした後に坐禅をします。

姿勢を正して、静かに坐る事を継続していけば、自然と姿勢が良くなり集中力も身についてきます。

大人の坐禅は、第三土曜日に清谷寺本堂で行っています。

参加されたい方は、清谷寺までご一報ください。

 

 

7月29日、お施餓鬼の法要がありました

お施餓鬼

7月29日、清谷寺本堂で、お施餓鬼の法要がありました。

仏教の教えの中に六道とゆうのがあります。

  • 天道
  • 人間道
  • 修羅道
  • 畜生道
  • 餓鬼道
  • 地獄道

の六つです。人々の行いの結果、六つの世界(輪廻転生)に生まれ変わると言われています

その中の一つ、餓鬼道(常に飢えと渇きに苦しむ世界)に落ちた人々のために、食べ物や飲み物の供物を施すのがお施餓鬼法要です。

施すだけではなく、自分自身の行いも改め、一日一日を精進していきたいものです。

お施餓鬼

夢を持つ【清谷寺】

挫けそうな時に、生きる力、学ぶ力を与えてくれた言葉です。

夢を持ち、その夢のために苦悩の中でも努力をしていく、それがとても大事な事。

その夢が叶わなくても、努力は報われます。

お地蔵様🙏

清谷寺本堂にある、お地蔵様です🙏

平安時代のお地蔵様になります。

このお地蔵様が、安置されていた観音堂は、現在のトリアスのところにあった正眼寺とゆう、大きなお寺にあったと言われています🙏

お地蔵様はサンスクリット語でクシティガルバ、大地の胎内とゆう意味になります。

だから地の蔵、地蔵とゆうことになります🙏

苦悩の人々を、無限の慈悲心で救うとも言われています🙏

子どもの守り神とも言われています🙏

今日に写経🙏

般若心経の写経です🙏

迷いも、悟りもない。

迷うから悟のであって!

悟から迷うにであります!

おおいに迷って、おおいに悟って‼︎

生きて生きましょう。

苦しい時は、1日1度は静かに坐って体と呼吸と心を調えましょう。

宗教ってゆうのは、生活の中にあってこそ宗教なんです。

どこぞこの宗教だからってのは、争いの原因です‼

自分の信じた生き方を、懸命に生きていく姿こそ美しいのです🙏

般若心経の写経【清谷寺】

本堂で般若心経の写経をしました🙏

静かな場所で、写経をすると気持ちが安らぎます

継続して行く事によって、字も自分に気持ちみ変化してきます。

何気ない行為ですが、私の人生において写経は、大変大きな変化を与えてくれている行為であります🙏

最後に本尊様の前にお供えして1日の始まりです🙏

ヨモギ団子のお供え【清谷寺】

ヨモギ団

ヨモギ団子を作りました。

とても美味しいヨモギ団子、私が作ったのは、アンコなしのヨモギ団子。

ヨモギの味が濃厚で、まさしく団子の形のヨモギって感じがします。

その味が好きだったりします。

後味も、ヨモギ団子を食べた〜って後味です(笑)

嫌いな人もいると思いますが、好きな人もいるはず。それでいいんです.

みんな違うんですから、違う意見を持つ人も大切なんですよ。

坐禅【清谷寺】

坐禅

せいこく保育園の子供達と坐禅をしました。

子供達は、坐禅をすることによって、姿勢が良くなってきます。

静かな場所で静かに坐ることで、「気持ちよかった~」と言ってくる子もいます。

私たちは、日常的に坐ることで、自分を見つめ直します。

静かに坐り、自分を調える事は大切な事ですよ

坐禅

 

五十音の音読

見様見真似で、生け花をしてみました【清谷寺】

生け花

 

昨日、生け花をしている人を見て、してみたいと思ったので、お花を生けてみました。

大学のころの、お花の授業を思い出しながら、生けてみました。

今日から、お花の勉強もしていきたいと思います。

自分なりの表現として。

お花