ムカゴご飯です【清谷寺】 2018年9月21日 最終更新日時 : 2018年9月21日 zikai ムカゴご飯 ムカゴは、山芋のツルにつく種のようなもので、山芋の赤ちゃんになります。 ムカゴは、カリウム、カルシウム、葉酸、食物繊維、同が豊富です。 カリウムには、疲労回復、利尿作用などの効能があります それだけではなく、体内の細胞の中でナトリウムと一緒になってバランスを取りながら高血圧を防いでくれます。 ムカゴご飯 Follow me! いいね:いいね 読み込み中… FacebookXHatenaPocketCopy